युवा विवेक

युवा विवेक

उच्च रक्तदाब आणि आहार

आरोग्य

उच्च रक्तदाब आणि आहार

नमस्कार मित्रांनो, कसे आहात. मागच्या वेळी मान्य केल्याप्रमाणे आज पुन्हा एकदा एक अत्यंत महत्त्वाचा विषय घेऊन तुमच्यासमोर आले आहे. तो विषय म्हणजे उच्च रक्तदाब आणि आहार यांचा एकमेकांशी असलेला संबंध. सामान्यपणे पाहिले तर उच्च रक्तदाब होण्याची अनेक

लेख

प्रिय….

मला ना कधी कधी आश्चर्य वाटतं…आपलं आयुष्य त्याच्या त्याच्या मार्गाने जात असतं. कधी त्यात काटेकुटे, खाचखळगे असतात, कधी हिरवळ असते तर कधी नुसतंच मृगजळ. अशा आयुष्यात अवचित जादू घडते आणि आयुष्याचा मार्ग जरी बदलला नाही तरी तोच मार्ग अचानक वेगळा भासू लागतो

सक्तीचा मेनोपोज

आरोग्य

सक्तीचा मेनोपोज

नमस्कार मित्रांनो, पुन्हा एकदा मी तुमच्यासमोर हजर झाले आहे,एक नवा लेख घेऊन.मागच्या भागात आपण पाहिले की मेनोपौजचे वय कोणकोणत्या घटकांवर अवलंबून असते.आज आपण पाहू की, सक्तीचा मेनॉपौज म्हणजे कायआणि तो का होऊ शकतो.मेनॉपौजची सक्ती कुणीही स्त्री स्वत

लेख

हरियाणा "लँड ऑफ रोटी

आज आपण हरियाणा राज्याची खाद्यभ्रमंती सुरु करणार आहोत. पंजाब आणि हरियाणा आपल्याला तसे वेगळे वाटत नाहीत पण तरीही थोडाफार फरक त्यांच्या बोलीभाषेत आणि जेवणातही आहे. हरियाणा हे लहानसे राज्य आहे पण त्यांनीही पंजाबसारखे खूप खेळाडू दिलेत भारताला. समस्त भारतीयांना

लेख

नर्मदे हर…

पत्र लिहायला घेतलं खरं, पण आज कसं व्यक्त व्हावं कळेना. तुझ्याबद्दल इतक्या संमिश्र भावना आहेत मनात की, कुठून सुरुवात करावी हेच कळेनासं झालंय बघ. पण मला खात्री आहे, मी कसंही मोडकं तोडकं लिहिलं तरी तू ते नक्कीच समजून घेशील. आईला कसं आपल्या मुलाचे बोबडे ब

लेख

घेवर

दाल-बाटीच्या लेखात मी जोधा-अकबर सिनेमातील एका पदार्थांच्या गाण्याबद्दल लिहिले होते. ते गाणं इतकं मनात रुंजी घालत होतं की, मी इंटरनेटवर शोधून जमेल तसं लिहून काढलं. शब्द चुकले असतील तर माफी असावी आणि चूक कळवावी. देखो रात ढली मेरा नयना सिंगार, देखो

साहित्य

संस्कृती

समाज

विज्ञान-तंत्रज्ञान

‘इस्रो’ची जडण-घडण

‘इस्रो’ची जडण-घडण

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

‘इस्रो’ची जडण-घडण

‘इस्रो’ची जडण-घडण १९६०च्या दशकाच्या सुरुवातीला टोकियोमध्ये घेण्यात आलेल्या ऑलिम्पिकमधील खेळाचे सामने घरबसल्या लोकांना दिसावेत यासाठी तेव्हा नुकत्याच पुढे आलेल्या अवकाश विज्ञानाचा वापर करण्यात आला होता. या तंत्रज्ञानाचा आवाका खेळांच्या माध्यमा

अक्षय भिडे -11 Aug, 2021

पुन्हा एकदा हबल ट्रबल

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

पुन्हा एकदा हबल ट्रबल

विश्वातील अनेक गूढ रहस्यांचे शोध घेणाऱ्या मानवाच्या 'डोळ्यावर' सध्या गेल्या काही आठवड्यांपासून अनिश्चिततेचे वादळ घोंघावत आहे. जगातील सर्वोत्तम अभियंते आणि वैज्ञानिक आपल्या संपूर्ण तांत्रिक क्षमता पणाला लावून ते नीट पूर्ववत करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. कदाचित हा लेख लिहीला जाईल, तोवर त्यावर उपाय सापडेल अशी आशा आहे. हे डोळे म्हणजेच "हबल दुर्बीण". नुकतंच नासाने ४ जुलै या अमेरिकेच्या स्वातंत्र्यदिवसाचं निमित्त साधत हबलने वेध घेतलेला एक अतिशय सुंदर फोटो शेअर केला आहे. असं म्हटलं जातं की, "हबलने वेध घेतलेल्या प्रति

विनीत वर्तक -12 Jul, 2021

पुन्हा एकदा हबल ट्रबल

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

पुन्हा एकदा हबल ट्रबल

विश्वातील अनेक गूढ रहस्यांचे शोध घेणाऱ्या मानवाच्या 'डोळ्यावर' सध्या गेल्या काही आठवड्यांपासून अनिश्चिततेचे वादळ घोंघावत आहे. जगातील सर्वोत्तम अभियंते आणि वैज्ञानिक आपल्या संपूर्ण तांत्रिक क्षमता पणाला लावून ते नीट पूर्ववत करण्याचा प्रयत्न करत आहेत. कदाचित हा लेख लिहीला जाईल, तोवर त्यावर उपाय सापडेल अशी आशा आहे. हे डोळे म्हणजेच "हबल दुर्बीण". नुकतंच नासाने ४ जुलै या अमेरिकेच्या स्वातंत्र्यदिवसाचं निमित्त साधत हबलने वेध घेतलेला एक अतिशय सुंदर फोटो शेअर केला आहे. असं म्हटलं जातं की, "हबलने वेध घेतलेल्या प्रति

विनीत वर्तक -12 Jul, 2021

आत्मनिर्भर भारताच्या आण्विक पाणबुड्या

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

आत्मनिर्भर भारताच्या आण्विक पाणबुड्या

दोन दिवसांपूर्वी कॅबिनेट कमिटी ऑफ सिक्युरिटीने तब्बल ५०,००० कोटी रुपयांच्या तीन आण्विक पाणबुड्या बनवण्याच्या प्रस्तावावर विचार करण्याबद्दल सूतोवाच केलं आहे. यातील सगळ्यात महत्वाचा भाग म्हणजे या तिन्ही पाणबुड्यांच्या निर्मितीत ९५% गोष्टी या 'मेड इन इंडिया' असणार आहेत. आत्मनिर्भर भारत बनण्याकडे टाकलेलं एक मोठं पाऊल म्हणून या गोष्टीकडे बघण्यात येतं आहे. मुळातच अतिशय किचकट असणारं तंत्रज्ञान आत्मसात करून अश्या पद्धतीच्या पाणबुड्यांची निर्मिती करणं हे प्रचंड मोठं शिवधनुष्य पेलणं आहे. पारंपारीक पाणबुड्या आणि

विनीत वर्तक -19 Jun, 2021

आत्मनिर्भर भारताच्या आण्विक पाणबुड्या

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

आत्मनिर्भर भारताच्या आण्विक पाणबुड्या

दोन दिवसांपूर्वी कॅबिनेट कमिटी ऑफ सिक्युरिटीने तब्बल ५०,००० कोटी रुपयांच्या तीन आण्विक पाणबुड्या बनवण्याच्या प्रस्तावावर विचार करण्याबद्दल सूतोवाच केलं आहे. यातील सगळ्यात महत्वाचा भाग म्हणजे या तिन्ही पाणबुड्यांच्या निर्मितीत ९५% गोष्टी या 'मेड इन इंडिया' असणार आहेत. आत्मनिर्भर भारत बनण्याकडे टाकलेलं एक मोठं पाऊल म्हणून या गोष्टीकडे बघण्यात येतं आहे. मुळातच अतिशय किचकट असणारं तंत्रज्ञान आत्मसात करून अश्या पद्धतीच्या पाणबुड्यांची निर्मिती करणं हे प्रचंड मोठं शिवधनुष्य पेलणं आहे. पारंपारीक पाणबुड्या आणि

विनीत वर्तक -19 Jun, 2021

आकाशगंगेच्या केंद्रास्थानातील क्षकिरणांचे स्त्रोत : अक्षय भिडे

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

आकाशगंगेच्या केंद्रास्थानातील क्षकिरणांचे स्त्रोत : अक्षय भिडे

नासाच्या चंद्रा क्ष-किरण दुर्बिणीने काढण्यात आलेल्या आपल्या आकाशगंगेच्या केंद्रास्थानाच्या छायाचित्रात असे दिसून आले आहे की, त्या केंद्रस्थानी अतिउष्ण वायू आणि चुंबकीय तरंग एकमेकांत गुंफले जाऊन त्यामुळे एक अभूतपूर्व दृश्य तयार झाला आहे. हे नवे छायाचित्र चंद्रा क्ष-किरण दुर्बिणीने आधी काढलेल्या आणि आता काढलेल्या छायाचित्रांच्या एकत्रीकरणाने तयार झाले आहे. या छायाचित्रामुळे आपल्या आकाशगंगेच्या चकतीच्या वरचा आणि अधिक लांबचा भागदेखील स्पष्ट दिसू शकतो आहे.पॅनोरमा या प्रकारच्या त्या छायाचित्रात नारिंगी, निळ

अक्षय भिडे -09 Jun, 2021

आकाशगंगेच्या केंद्रास्थानातील क्षकिरणांचे स्त्रोत : अक्षय भिडे

विज्ञान-तंत्रज्ञान

विज्ञान-तंत्रज्ञान

आकाशगंगेच्या केंद्रास्थानातील क्षकिरणांचे स्त्रोत : अक्षय भिडे

नासाच्या चंद्रा क्ष-किरण दुर्बिणीने काढण्यात आलेल्या आपल्या आकाशगंगेच्या केंद्रास्थानाच्या छायाचित्रात असे दिसून आले आहे की, त्या केंद्रस्थानी अतिउष्ण वायू आणि चुंबकीय तरंग एकमेकांत गुंफले जाऊन त्यामुळे एक अभूतपूर्व दृश्य तयार झाला आहे. हे नवे छायाचित्र चंद्रा क्ष-किरण दुर्बिणीने आधी काढलेल्या आणि आता काढलेल्या छायाचित्रांच्या एकत्रीकरणाने तयार झाले आहे. या छायाचित्रामुळे आपल्या आकाशगंगेच्या चकतीच्या वरचा आणि अधिक लांबचा भागदेखील स्पष्ट दिसू शकतो आहे.पॅनोरमा या प्रकारच्या त्या छायाचित्रात नारिंगी, निळ

अक्षय भिडे -09 Jun, 2021

कौशल्य

चित्रपट बनवताना - १

चित्रपट बनवताना - १

कौशल्य

कौशल्य

चित्रपट बनवताना - १

समाजाच्या अंतर्मनात वेगळं स्थान निर्माण केलेली चित्रपटसृष्टी नेहमीच परिवर्तनाचं एक प्रभावी माध्यम म्हणून समोर आली आहे. आजकाल अतिप्रचलीत असा 'ट्रेण्ड' हा शब्द पसरवण्यात चित्रपटाची मुख्य भूमिका आहे. घटना कितीही जुनी असली, कोणत्याही काळातली असली, कोणत्याही

अनुराग वैद्य -11 Jun, 2021

अवघड जागेचं दुखणं उलगडून पाहताना... : संदेश कुडतरकर

संस्कृती

संस्कृती

अवघड जागेचं दुखणं उलगडून पाहताना... : संदेश कुडतरकर

कोणत्याही कलाकाराचं आयुष्य निरखून पाहावं, तर ते चारचौघांसारखं सरळसोट का नसतं? शापित गंधर्वाचं जगणं हे त्याच्यासाठी विधिलिखित असतं की त्याने आयुष्यभर स्वतः वेगळं आयुष्य जगण्यासाठी घेतलेल्या निर्णयांचा तो परिपाक असतो? त्यातून मिळालेल्या प्रसिद्धीनंतरही जे श

07 May, 2021

अवघड जागेचं दुखणं उलगडून पाहताना... : संदेश कुडतरकर

संस्कृती

संस्कृती

अवघड जागेचं दुखणं उलगडून पाहताना... : संदेश कुडतरकर

कोणत्याही कलाकाराचं आयुष्य निरखून पाहावं, तर ते चारचौघांसारखं सरळसोट का नसतं? शापित गंधर्वाचं जगणं हे त्याच्यासाठी विधिलिखित असतं की त्याने आयुष्यभर स्वतः वेगळं आयुष्य जगण्यासाठी घेतलेल्या निर्णयांचा तो परिपाक असतो? त्यातून मिळालेल्या प्रसिद्धीनंतरही जे श

07 May, 2021

चित्रकथेला सातासमुद्रापार नेणारे पद्मश्री परशुराम गंगावणे

समाज

चित्रकथेला सातासमुद्रापार नेणारे पद्मश्री परशुराम गंगावणे

आज पब जी चा जमाना आहे. एनिमेशन च्या जगात एकेमकांवर कुरघोडी करून तेच आपलं खरं आयुष्य मानणाऱ्या तरुण पिढीच्या हातातली साधन बदलली असली तरी मनोरंजनाचा हेतू तसाच कायम आहे. पण जेव्हा गेम खेळण्यासाठी कॉम्प्युटर, संवाद साधण्यासाठी हातात असणारे आय फोन नव्हते त्याकाळी मनोरंजनाची परिभाषा वेगळी होती. मनोरंजनातून समाजाला काहीतरी चांगली शिकवण देण्याचा हेतू आपल्या संस्कृतीत नेहमीच जपला गेला आहे. त्याच उद्देशाने आपल्या संस्कृतीत अनेक लोककलांचा उदय झाला. काळाच्या ओघात ह्यातील अनेक लोककला मागे पडल्या किंवा त्यांच अस्ति

22 Mar, 2021

चित्रकथेला सातासमुद्रापार नेणारे पद्मश्री परशुराम गंगावणे

समाज

चित्रकथेला सातासमुद्रापार नेणारे पद्मश्री परशुराम गंगावणे

आज पब जी चा जमाना आहे. एनिमेशन च्या जगात एकेमकांवर कुरघोडी करून तेच आपलं खरं आयुष्य मानणाऱ्या तरुण पिढीच्या हातातली साधन बदलली असली तरी मनोरंजनाचा हेतू तसाच कायम आहे. पण जेव्हा गेम खेळण्यासाठी कॉम्प्युटर, संवाद साधण्यासाठी हातात असणारे आय फोन नव्हते त्याकाळी मनोरंजनाची परिभाषा वेगळी होती. मनोरंजनातून समाजाला काहीतरी चांगली शिकवण देण्याचा हेतू आपल्या संस्कृतीत नेहमीच जपला गेला आहे. त्याच उद्देशाने आपल्या संस्कृतीत अनेक लोककलांचा उदय झाला. काळाच्या ओघात ह्यातील अनेक लोककला मागे पडल्या किंवा त्यांच अस्ति

22 Mar, 2021

चीनची घुसखोरी समजून घेताना!

राजनीती

राजनीती

चीनची घुसखोरी समजून घेताना!

सर्वप्रथम हे लक्षात घ्यावे लागेल की आंतरराष्ट्रीय संबंध हे कायम वास्तववादी दृष्टीकोनातून पाहावे लागतात, आजच्या जागतिक व्यवस्थेत विचारधारेवर आधरित आदर्शवादाला कोणतेही स्थान नाही, मग तो चीन असो किंवा इतर कोणताही देश. सध्या भारत-चीन संबंधात आलेला तणाव आपल्याला विविध परिप्रेक्ष्यातून समजून घ्यावा लागेल.भारत चीन दरम्यानच्या सध्याच्या घटना पाहू यामे महिन्याच्या पहिल्या आठवड्यात लडाखमधील पांगोंग त्सो (त्सो म्हणजे सरोवर) आणि सिक्किममधील नथूला (ला म्हणजे खिंड) या दोन भागात भारतीय आणि चीनी लष्करात धक्काबुक्की आ

22 Mar, 2021

चीनची घुसखोरी समजून घेताना!

राजनीती

राजनीती

चीनची घुसखोरी समजून घेताना!

सर्वप्रथम हे लक्षात घ्यावे लागेल की आंतरराष्ट्रीय संबंध हे कायम वास्तववादी दृष्टीकोनातून पाहावे लागतात, आजच्या जागतिक व्यवस्थेत विचारधारेवर आधरित आदर्शवादाला कोणतेही स्थान नाही, मग तो चीन असो किंवा इतर कोणताही देश. सध्या भारत-चीन संबंधात आलेला तणाव आपल्याला विविध परिप्रेक्ष्यातून समजून घ्यावा लागेल.भारत चीन दरम्यानच्या सध्याच्या घटना पाहू यामे महिन्याच्या पहिल्या आठवड्यात लडाखमधील पांगोंग त्सो (त्सो म्हणजे सरोवर) आणि सिक्किममधील नथूला (ला म्हणजे खिंड) या दोन भागात भारतीय आणि चीनी लष्करात धक्काबुक्की आ

22 Mar, 2021

रंजन

सिनेमातील देशभक्तीचे बदलते रंग

सिनेमातील देशभक्तीचे बदलते रंग

लेख

सिनेमातील देशभक्तीचे बदलते रंग

स्वातंत्र्यपूर्व काळात जेव्हा मनोरंजनाची माध्यमे कमी होती, तेव्हा त्या काळात लावणी, पोवाडा, तमाशा, संगीत नाटके हेच कलाप्रकार सर्वसामान्य माणसांचे रंजन करत असतं. अशा वेळी लोकमान्य टिळकांनी सुरू केलेल्या शिवजयंती उत्सवातील एखाद्या शाहिरांचे पोवाडे स्व

सौरभ रत्नपारखी -22 Aug, 2022

बदलत्या जगाच्या नायिका

लेख

बदलत्या जगाच्या नायिका

'सत्यमेव जयते'सारख्या आमिर खानच्या गाजलेल्या टी.व्ही. शोमध्ये महिला सक्षमीकरणावर आधारित एका भागात "मुझे क्या बेचेगा क्या रुपैय्या" हे सुंदर गीत आहे, ज्यामध्ये एक भारतीय स्त्री कौटुंबिक अत्याचारांना बळी न पडण्याचा निश्चय करत ठणकावून सांगते की कोणत्याही

11 Jul, 2022

बदलत्या जगाच्या नायिका

लेख

बदलत्या जगाच्या नायिका

'सत्यमेव जयते'सारख्या आमिर खानच्या गाजलेल्या टी.व्ही. शोमध्ये महिला सक्षमीकरणावर आधारित एका भागात "मुझे क्या बेचेगा क्या रुपैय्या" हे सुंदर गीत आहे, ज्यामध्ये एक भारतीय स्त्री कौटुंबिक अत्याचारांना बळी न पडण्याचा निश्चय करत ठणकावून सांगते की कोणत्याही

11 Jul, 2022

स्वत:च्या शोधातल्या युवकांचा सिनेमा

रंजन

स्वत:च्या शोधातल्या युवकांचा सिनेमा

'चित्रपटात जे दाखवलं जाते त्याचा प्रभाव समाजावर जास्त पडतो' की, 'समाजात जे घडत आहे त्याचे प्रतिबिंब चित्रपटात दिसतं हा' वादाचा मुद्दा आहे. पण एक गोष्ट खरी आहे की, जेव्हापासून भारतात सिनेसृष्टी उदयास आली तेव्हापासून भारतीय 'समाज आणि सिनेमा' ह्यांचा प्र

27 Jun, 2022

स्वत:च्या शोधातल्या युवकांचा सिनेमा

रंजन

स्वत:च्या शोधातल्या युवकांचा सिनेमा

'चित्रपटात जे दाखवलं जाते त्याचा प्रभाव समाजावर जास्त पडतो' की, 'समाजात जे घडत आहे त्याचे प्रतिबिंब चित्रपटात दिसतं हा' वादाचा मुद्दा आहे. पण एक गोष्ट खरी आहे की, जेव्हापासून भारतात सिनेसृष्टी उदयास आली तेव्हापासून भारतीय 'समाज आणि सिनेमा' ह्यांचा प्र

27 Jun, 2022

राजा माणूस

लेख

राजा माणूस

परवा, ४ जूनला आपल्या सर्वांचे लाडके अशोकमामा, म्हणजेच ज्येष्ठ अभिनेते अशोक सराफ यांची पंच्याहत्तरी झाली. जवळजवळ अर्धशतकहून अधिक काळ, आपल्या अभिनयानं अनेक रसिकांना निखळ आनंद देणाऱ्या, या अवलिया कलावंताला ही शब्दरूपी भेट सादर अर्पण. काही

अक्षय संत -07 Jun, 2022

राजा माणूस

लेख

राजा माणूस

परवा, ४ जूनला आपल्या सर्वांचे लाडके अशोकमामा, म्हणजेच ज्येष्ठ अभिनेते अशोक सराफ यांची पंच्याहत्तरी झाली. जवळजवळ अर्धशतकहून अधिक काळ, आपल्या अभिनयानं अनेक रसिकांना निखळ आनंद देणाऱ्या, या अवलिया कलावंताला ही शब्दरूपी भेट सादर अर्पण. काही

अक्षय संत -07 Jun, 2022

व्हिडिओ

चालीन तितक्या वाटा गं...

चालीन तितक्या वाटा गं...

चालीन तितक्या वाटा गं...

चालीन तितक्या वाट ग...

चालीन तितक्या वाटा गं...

चालीन तितक्या वाटा गं...

चालीन तितक्या वाटा गं...

गणेशोत्सव आणि तरुणाई

गणेशोत्सव आणि तरुणाई..

गणेशोत्सव आणि तरुणाई

आरोग्य

उच्च रक्तदाब आणि आहार

आरोग्य

उच्च रक्तदाब आणि आहार

नमस्कार मित्रांनो, कसे आहात. मागच्या वेळी मान्य केल्याप्रमाणे आज पुन्हा एकदा एक अत्यंत महत्त्वाचा विषय घेऊन तुमच्यासमोर आले आहे. तो विषय म्हणजे उच्च रक्तदाब आणि आहार यांचा एकमेकांशी असलेला संबंध. सामान्यपणे पाहिले तर उच्च रक्तदाब होण्याची अनेक

सक्तीचा मेनोपोज

आरोग्य

सक्तीचा मेनोपोज

नमस्कार मित्रांनो, पुन्हा एकदा मी तुमच्यासमोर हजर झाले आहे,एक नवा लेख घेऊन.मागच्या भागात आपण पाहिले की मेनोपौजचे वय कोणकोणत्या घटकांवर अवलंबून असते.आज आपण पाहू की, सक्तीचा मेनॉपौज म्हणजे कायआणि तो का होऊ शकतो.मेनॉपौजची सक्ती कुणीही स्त्री स्वत

menopause... एक मानसिक दुविधा..

लेख

menopause... एक मानसिक दुविधा..

वयाच्या १४ ते १६ वर्षे या काळात स्त्रीची मासिक पाळी पहिल्यांदा सुरु होते. शाळकरी मुलगी घाबरून जाते, तिची आई तिला स्वच्छता शिकवते. सॅनिटरी pad कसा वापरावा, किती वेळाने बदलावा हे सगळे ती हळूहळू शिकून घेते. जसजशी मोठी होत जाते, तसतशी सरावते. दर महिन्या

फोटो गॅलरी

Yuva Vivek